高齢化社会を迎え、歳とともに心身機能が低下していくことはいなめませんね。特に、筋力が落ちていくことは多くの方が理解されておられることと思います。
お口の状態も加齢とともに、噛む力が落ちてきたり、むせこむようになったりします。そのことがいずれ、栄養バランスをくずしたり、食事の量が減っていく原因の１つにもなりかねません。そんなお口が弱っていく（いる）状態を、「オーラルフレイル」と、日本歯科医師会が啓蒙活動として発信しています。　（オーラル＝お口、フレイル＝衰え、もろさ、弱さ）
お口の状態を弱くしないためにも、歯周病や虫歯を予防または治療して、歯の喪失を防いでいくことが大切ですね。健康寿命を延ばすためにも、「健口」が大事なのかも知れません。